Sittställning vid demens

I veckan ska jag prata med en sjukgymnast om hur sittställning påverkar sväljförmågan och annat i måltidssituationen för personer med demens som sitter i rullstol och behöver bli matade. Det vore ett intressant utvecklingsområde att skapa ett tvärprofessionellt utredningsteam som ser över helheten runt ätande, med sittställning, kostanpassning, matningsteknik, måltidsmiljö och inställning från personalen.
Två lättlästa skrifter med vettiga råd på bred front:
Äldre och matsituationen utgiven av Hjälpmedelsinstitutet 2009
Skellefteå kommun har haft ett måltidsprojekt, Välkommen till bords
Goda råd i båda.
HI har gett ut en skrift till som mer handlar om hela kedjan, även en hel del om att tillreda och duka själv trots funktionsnedsättning. Den heter NNNNN

Må bättre på jobbet

Nu har jag läst igenom Christina Lundstorps bok "Må bättre på jobbet! Din goda hälsoguide!" och visst är det käckt. Och välkänt. Motion, mat, relationer, en härlig fritid, tydliga arbetsförutsättningar, vikt, blodsocker, alkohol, rökning, ta rast och liknande handlar det om.
Citat från sida 62:

"...när du stressar behöver du mat som börjar på F. Jag tänker på frukt & grönt, fullkorn, fisk (och fysisk aktivitet...)"

Och tricket för viktnedgång är:
"- Väg dig högst en gång per vecka
- Inget sött och fett i vardagen
- Kondition
- Tallriksmodellen
- En portion
- Naturlig mat"
Det enda som var nytt för mig var tanken att man ska äta mer fisk när man är stressad. Och så presenterar hon tre sorters kostråd baserade på om man är mullig, atletisk eller smal. Jag tror att det sällan är kunskapen om hur man borde göra som hindrar välbefinnande, snarare tillämpningen och peppen som fallerar så det sätt den här boken skulle kunna komma till nytta vore kanske som studiecirkelmaterial?

"Jävla skitsystem"

"Det finns alldeles för många dåliga datasystem som förvandlat människors arbetsmiljö till en mardröm.
I boken "Jävla skitsystem" berättar informations-arkitekten Jonas Söderström om vårdcentralen som fick stänga för att personalen knäcktes av det nya journal-systemet. Postkassörskan som måste göra 25 musklick för att sälja ett frimärke. Passexpeditionens "bryta-ihop-rum" för personalen när ett nytt datasystem infördes. Varför blir det så här?
Den 11:e november är också World Usability Day och handlar om att lyfta fram användarvänliga datasystem. Bästa systemet får Användarnas IT-pris 2010."
Skrivet av Johan Thorstenson, Sveriges Radios webbplats

Alternativ telefoni

Hjälpmedelsinstitutet har ett projekt för att fler med tal- och språksvårigheter ska få tillgång till alternativ telefoni. Om man letar runt på HI:s alternativ telefoni-sida hittar man en ca 50 sidor lång lättbegriplig skrift av Bitte Rydeman om vilka hjälpmedel och tjänster som finns för att underlätta telefonsamtal när man har svårt just med att tala i telefon. Skriften vänder sig både till förskrivare/brukare/anhöriga. Där finns även en kurs om Skype, en studiecirkelhandledning för tre kurstillfällen. Och en översikt över olika gratis-program för att ringa via datorn. Alternativ telefoni - lär dig mer och våga prova! - www.hi.se

Nylånade böcker

Dagens snabbscreening av bibliotekets faktaavdelning resulterade i att jag fick med mig en intressant röra:
- Ät upp till bevis! fakta och fördomar om kost och hälsa av Fredrik Nyström
- Mässguru en idébok om konsten att ställa ut på mässa av Mikael Jansson
- Försäljning för icke-säljare av Britt-Marie Ahrnell och Leif Klockare
- Autism, asperger syndrom och arbete av Torbjörn Andersson och Håkan Zandén.
Återkommer med recensioner...

Inte alla barn har en lyft i taket

I jakt på inspiration till att sy barnkläder hamnade jag i en tysk-svensk blogg skriven av en kvinna som skriver om att sy och bland inläggen finns en härlig serie foton med hennes busige son som svingar sig hit och dit i sin mammas tak-lyft.
"Inte alla barn har en takmonterad lyft hemma"
"Nä, för alla barn har inte en rullstol hemma".
Så bubblande av livsglädje. Bläddra igenom bildspelet här!

Året som ligger framför

Åh jag vill så gärna fortsätta jobba med det här.